Berselancar diharapkan menjadi terapi kejiwaan untuk meringankan insomnia dan kecemasan

Dalam lagu dan esai, berselancar selalu dipuji sebagai cara untuk meredakan otak dan binaraga yang kuat. Namun, bukti ilmiah yang relevan telah terbatas.

Menurut sebuah laporan di situs web Washington Post pada 10 Maret, Angkatan Laut AS telah meluncurkan proyek penelitian $ 1 juta untuk mengetahui apakah berselancar memiliki nilai terapeutik, terutama bagi orang-orang dengan gangguan stres pasca-trauma. Depresi atau tentara yang sulit ditidurkan.

Para peneliti mengatakan bahwa berselancar adalah harapan besar untuk terapi. Ini adalah latihan yang menantang di lingkungan luar. Orang berselancar sendiri atau dalam kelompok. Saat berbicara dengan peselancar lain di pantai, prajurit selancar yang tidak ingin berpartisipasi dalam program terapi kelompok tradisional akan membuka hati mereka untuk berbicara tentang pengalaman umum kedua belah pihak.

James Lamar, seorang dokter di Naval Medical Center di San Diego dan seorang sukarelawan untuk program selancar di rumah sakit, mengatakan: [Bagi banyak pasien kami, olahraga adalah obat terbaik dan lebih baik berolahraga di lingkungan alam . Jalan menuju kehidupan yang sehat, yaitu, jenis kehidupan yang mereka miliki sebelum mereka terluka. "

Menurut sebuah studi 2013 oleh Layanan Penelitian Kongres Amerika Serikat, antara tahun 2001 dan 2011, jumlah kasus penyakit mental yang dikonfirmasi di kalangan prajurit meningkat sebesar 65%. Studi ini menunjukkan bahwa jumlah kasus gangguan stres pasca-trauma meningkat sebesar 650%, dan selama dekade ini, secara kumulatif lebih dari 900.000 orang (termasuk personel yang didemobilisasi) didiagnosis dengan setidaknya satu penyakit mental.

Studi angkatan laut yang disebutkan di atas yang dipimpin oleh psikolog klinis Kristen Walter menganalisis kuesioner yang ditanggapi oleh militer sebelum, selama, dan setelah menghadiri program selancar mingguan yang berlangsung enam minggu.

Para peneliti mengatakan bahwa 14 marinir aktif dan pelaut yang berpartisipasi dalam proyek telah menunjukkan tanda-tanda depresi berat, beberapa di antaranya menunjukkan tanda-tanda gangguan stres pasca-trauma.

Hasil penelitian awal menunjukkan bahwa berselancar dapat menghilangkan gejala dan kecemasan insomnia, dan mengurangi persepsi keseluruhan peserta tentang aspek -aspek negatif kehidupan.

Terlebih lagi, jika Anda tertarik pada lembar decking kapal EVA atau pad Eva Sup & Eva Traction Pad , jangan ragu untuk menghubungi kami.

Tim Melors

2018.03.19

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

Whatsapp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578