6 alasan mengapa mata Anda berkedut

boat deck

Di sana Anda, mengurus bisnis Anda sendiri, ketika mata Anda mulai lepas kendali. Ini adalah perasaan yang sangat menjengkelkan yang dapat bertahan berjam -jam. Tapi apakah ada alasan untuk alarm? Orang Trinidad memiliki koleksi takhayul yang cukup kaya tentang mata melompat. Misalnya, jika mata kanan Anda melompat, Anda akan mendengar kabar baik, dan jika mata kiri Anda melompat, Anda akan mendengar kabar buruk. Selain takhayul, jawaban singkatnya adalah bahwa mata yang berkedut baik -baik saja, meskipun dalam beberapa kasus luar biasa itu dapat mendasari kondisi neurologis.

Menekankan

Ini adalah alasan nomor satu untuk mata berkedut, menurut dokter mata. Ketika kita berada di bawah banyak tekanan, tubuh melepaskan hormon stres (kortisol) yang memicu respons [pertarungan atau penerbangan ". Salah satu konsekuensi langsung adalah gairah otot, yang dapat mempengaruhi otot kelopak mata juga. Ini mungkin saat yang tepat untuk Lihat teman -teman Anda, bersantai, atau bermeditasi untuk mengurangi stres yang mungkin menyebabkan mata yang berkedut.

Kelelahan

Tidak cukup tidur atau bekerja terlalu banyak lembur dapat menyebabkan mata Anda mengeluh. Para ilmuwan tidak yakin mengapa, tetapi mereka menemukan bahwa mendapatkan lebih banyak istirahat akan membuat gejalanya mereda.

Mata kering

Semakin banyak orang bekerja di kantor yang melibatkan banyak duduk dan menatap layar komputer. Gaya hidup semacam ini dapat menyebabkan sindrom mata kering (DES), juga dikenal sebagai keratoconjunctivitis sicca (KCS). Sindrom mata kering disebabkan oleh kurangnya kronis pelumasan dan kelembaban yang cukup pada permukaan mata. Ketika mata kita terlalu kering, mereka mungkin secara tidak sengaja mulai berkedut untuk menjaga mereka tetap lembab. Berkedip berulang ini dapat menipu otak untuk membuat satu atau kedua mata semakin berkedut.

Kafein dan alcoho

Mata melompat mungkin dipicu oleh defisiensi magnesium. Jika kedutan tetap ada, itu ide yang bagus untuk memeriksakan kadar magnesium Anda dengan tes darah sederhana. Jika Anda benar -benar kekurangan magnesium, Anda harus fokus makan lebih banyak makanan seperti almond, oatmeal, atau bayam. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen magnesium untuk memenuhi kebutuhan MG setiap hari.

Kekurangan mineral

Infeksi kelopak mata

Blepharitis terjadi ketika bakteri menginfeksi kelopak mata Anda, menyebabkan peradangan dan kemerahan. Ini membuat otot -otot di sekitar mata berkedut. Gejala lain termasuk mata terbakar atau menyengat, ketombe di pangkal mata, dan kelicikan. Perawatan blepharitis harus dimulai dengan kunjungan dengan dokter mata Anda untuk menentukan penyebab kelopak mata Anda yang sakit, merah, gatal. Kebersihan kelopak mata sangat membantu untuk mengobati dan mengendalikan blepharitis, dan tempat yang baik untuk memulai adalah menerapkan kompres hangat bersih basah untuk melelehkan residu yang tersumbat di sekitar kelopak mata. Ulangi ini beberapa kali sehari.

Terlebih lagi, jika Anda tertarik pada lembar decking kapal EVA atau pad Eva Sup & Eva Traction Pad , jangan ragu untuk menghubungi kami.

Tim Melors

2018.05.16

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

Whatsapp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578