Studi: Menjadi pelupa mungkin benar -benar berarti Anda lebih pintar

Anda dapat bersantai jika mengingat semuanya bukan setelan kuat Anda. Penelitian terbaru membuat kasus bahwa menjadi pelupa bisa menjadi kekuatan - pada kenyataannya, memori selektif bahkan bisa menjadi tanda kecerdasan yang lebih kuat.

Penelitian tradisional tentang memori telah berfokus pada keuntungan mengingat segalanya. Tetapi melihat-lihat data memori baru-baru ini, para peneliti Paul Frankland dan Blake Richards dari University of Toronto menemukan bahwa neurobiologi lupa bisa sama pentingnya dengan pengambilan keputusan kita seperti apa yang dipilih oleh pikiran kita untuk diingat.

[Tujuan memori bukanlah transmisi informasi melalui waktu, per se. Sebaliknya, tujuan memori adalah untuk mengoptimalkan pengambilan keputusan. Dengan demikian, kefanaan sama pentingnya dengan kegigihan dalam sistem mnemonik, "studi mereka di keadaan neuron.

Membuat keputusan yang cerdas tidak berarti Anda perlu memiliki semua informasi yang ada, itu hanya berarti Anda perlu memegang informasi yang paling berharga. Dan itu berarti membersihkan ruang di istana memori Anda untuk informasi terkini tentang klien dan situasi. Otak kita melakukan ini dengan menghasilkan neuron baru di hippocampus kita, yang memiliki kekuatan untuk menimpa ingatan yang ada yang memengaruhi pengambilan keputusan kita.

[Jika Anda mencoba menavigasi dunia dan otak Anda terus -menerus memunculkan banyak kenangan yang bertentangan, itu membuat Anda lebih sulit untuk membuat keputusan berdasarkan informasi, "kata Richards kepada Science Daily.

Jika Anda ingin meningkatkan jumlah neuron baru di wilayah pembelajaran otak kita, cobalah berolahraga. Latihan aerobik sedang seperti jogging, berjalan daya, dan berenang telah ditemukan untuk meningkatkan jumlah neuron yang membuat koneksi penting di otak kita.

Ketika kita lupa nama -nama klien tertentu dan detail tentang pekerjaan lama, otak kita membuat pilihan bahwa detail ini tidak masalah. Meskipun terlalu banyak kelupaan dapat menjadi penyebab yang menjadi perhatian, detail hilang sesekali bisa menjadi tanda sistem memori yang sangat sehat. Para peneliti menemukan bahwa otak kami memfasilitasi pengambilan keputusan dengan menghentikan kami dari terlalu banyak berfokus pada detail masa lalu kecil. Sebaliknya, otak mempromosikan generalisasi, membantu kita mengingat inti percakapan yang paling penting.

[Salah satu hal yang membedakan lingkungan di mana Anda ingin mengingat hal -hal versus lingkungan di mana Anda ingin melupakan hal -hal adalah pertanyaan tentang seberapa konsisten lingkungan dan seberapa besar kemungkinan hal untuk kembali ke dalam hidup Anda, " Kata Richards.

Jika Anda seorang analis yang bertemu dengan klien setiap minggu, otak Anda akan menyadari bahwa ini adalah klien yang nama dan kisahnya perlu Anda ingat. Jika ini adalah seseorang yang mungkin tidak pernah Anda temui lagi, otak Anda akan menimbang informasi itu sesuai.

Kita bisa dikritik karena tidak hadir ketika kita melupakan peristiwa masa lalu dengan detail yang sempurna. Temuan ini menunjukkan kepada kita bahwa penarikan total dapat dibesar -besarkan. Otak kita bekerja lebih pintar ketika mereka bertujuan untuk mengingat cerita yang tepat, tidak setiap cerita.

Terlebih lagi, jika Anda tertarik pada lembar decking kapal EVA atau pad Eva Sup & Eva Traction Pad , jangan ragu untuk menghubungi kami.

Tim Melors

2018.04.10

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

Whatsapp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578